Le rafting, un beau moyen de découvrir les gorges dans l'Aveyron.
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Farcous Aveyronnais
GASTRONOMIE

LA RECETTE TRADITIONNELLE DES FARÇOUS AVEYRONNAIS

8 août 2022

Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Temps total : 25 min
Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 200 g de vert de blettes (le vert d'une botte de 600g de blettes environ, le reste sera utilisé dans une soupe)
  • 200 g de chair à saucisse
  • 3 œufs
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 40 g de farine
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Préparation

  • Tailler finement le vert des blettes, les rincer.
  • Les mettre dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Saler, poivrer.
  • Cuire à feu moyen pendant 5 minutes en remuant régulièrement.
  • Peler l’oignon, l’émincer.
  • Peler, dégermer et presser l’ail.
  • Mettre tous les ingrédients (y compris les blettes) dans le bol du robot mixeur. Mixer.
  • Faire chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle.
  • Déposer 8 grosses cuillères à soupe (en principe la totalité de la préparation) dans la poêle, les aplatir légèrement avec une spatule.
  • Cuire 2 minutes à feu vif, retourner les farçous. Cuire l’autre face 2 minutes à feu vif.
  • Passer sur feu moyen et les retourner régulièrement pendant 6 minutes.
  • Servir avec une salade ou un bol de soupe (avec le reste des blettes).


BON APPETIT !

    Époustouflant !!! Nous avons testé pour vous la tyrolienne au cœur des gorges de la Dourbie. Sensations garanties ! Nous vous conseillons vivement cette activité accessible à tous.


    Valérie & Aurélie

    Merci à vous pour ce séjour ! Stéphanie du couvent une hôte exceptionnelle aux petits soins avec ses clients, un demeure pleine de charme...
    Merci à vous pour votre disponibilité, votre écoute...votre présent dans la chambre !!
    Tout était parfait...

    Fabienne

    Sur Les Chemins de Lumières, vous déambulerez dans un monde de poésie et de douceur. Sublime ! Certainement mon Ambiance préférée. À découvrir absolument.


    Valérie

VTO VOYAGES, 27 AVENUE DE VABRE – BP 23412, 12034 RODEZ CEDEX 9
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